スリランカアーユルヴェーダ体験コースのご案内
スリランカアーユルヴェーダを体験してみませんか？
シエルドマリ高田・シエルドマリ田園調布では、スリランカ伝統の薬草オイルやハーブを使ったスリランカアーユルヴェーダ体験コースを特別価格にてご用意しております。
本校やスリランカアーユルヴェーダに興味があるけど、まずはどんなものか体験してみたい方や、スリランカアーユルヴェーダの習得に関心がある方におすすめの体験コースとなっておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。
体験コースのメニュー
体質チェック
スリランカアーユルヴェーダに基づいてドーシャと呼ばれる身体を構成するエネルギーがもつ3つの生命エネルギーをもとに体質チェックを受けることができます。
ヘッドトリートメント
心と身体、脳に直結し、それらすべてを統括すると言われているアディパティ・マルマ（東洋医学のツボの源流ともいわれる）を刺激することで全身のエネルギーが流れやすくなり、心身の緊張がほぐれてより効果的な治療が可能となります。
シロダーラ
究極の癒しともいわれるシロダーラは、眉間のチャクラにあるマルマ（ツボ）に、一定の時間、一定の温めたオイルを流す施術のこと。マルマの神経を緩め、神経疲労に効果的。また、手では届かない脳へのマッサージに繋がります。
カウンセリング
体質チェックや問診などから、あなたの体質に合った過ごし方や食べものなど日常生活において健康を目指すためのアドバイスを行います。
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